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マタニティクラス Maternity class
お腹の赤ちゃんも一緒に参加できるクラスです
生命をご自分の中に宿すのは女性だけの特権。
”今”しかできないこと。生まれてくる赤ちゃんとも1ページ目の思い出として、充実したマタニティライフをお過ごしいただけますよう、さまざまなクラスを取りそろえております。
母親教室（前期・後期）
| 場 所 | 3F ラウンジ |
|---|---|
| 曜日・時間 | 月1回（水） 前期 第1水曜日 午後1:30～4:00 後期 第3水曜日 午後1:30～3:30 |
【前期（妊娠20週頃まで）】
- 前期疾患（流産・悪阻）のわかりやすい説明と貧血・妊娠中の性生活について
- 母子手帳の活用、マタニティ用品の紹介、お乳の手入れについて
- 妊娠中の栄養基礎知識について、貧血予防食の試食会
- 歯の衛生、食事調査、栄養指導など
【後期（妊娠28週から）】
- 後期におこりやすい症状、疾患の説明（妊娠性高血圧症、早産など）
- 減塩食の試食会（減塩食について）
- ヘビー用品について
- 立会い分娩について
- 入院の時期
- 入院時に持ってくるもの
ソフロロジー教室
| 場 所 | 1F スタジオJ |
|---|---|
| 曜日・時間 | 月2回（第2土）午前10:30～12:00 月2回（第4水）午後2:30～4:00 |
【妊娠20週から】
- ソフロロジーの説明
- ソフロロジー式分娩法と、その利点について
- 「イメージトレーニング」、「エクササイズ」、「呼吸法」について
- お産の進み方
- 立ち会い分娩について
※院内見学（LDR、病室）希望者の方は、母親教室後期またはソフロロジー教室終了後お申し出下さい。
父親教室
| 場 所 | 3F ラウンジ / スタジオJ |
|---|---|
| 曜日・時間 | 月1回（日）午前10:00～12:30 |
- 立会い分娩を希望される方は、ぜひご参加ください。
- 超音波でお父さんが赤ちゃんとご対面
- 歯科の先生のお話
- ご夫婦でヨーガの練習を！
ママのストレス解消につながり、お産時のリラクゼーションにも役立ちます。
※当院でご出産される方に限らせて頂いております。
