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マタニティクラス Maternity class 

お腹の赤ちゃんも一緒に参加できるクラスです

生命をご自分の中に宿すのは女性だけの特権。
”今”しかできないこと。生まれてくる赤ちゃんとも1ページ目の思い出として、充実したマタニティライフをお過ごしいただけますよう、さまざまなクラスを取りそろえております。

母親教室(前期・後期)

母親教室(産前・産後)

場 所 3F ラウンジ
曜日・時間 月1回(水)
前期 第1水曜日 午後1:30~4:00
後期 第3水曜日 午後1:30~3:30

【前期(妊娠20週頃まで)】

  1. 前期疾患(流産・悪阻)のわかりやすい説明と貧血・妊娠中の性生活について
  2. 母子手帳の活用、マタニティ用品の紹介、お乳の手入れについて
  3. 妊娠中の栄養基礎知識について、貧血予防食の試食会
  4. 歯の衛生、食事調査、栄養指導など

【後期(妊娠28週から)】

  1. 後期におこりやすい症状、疾患の説明(妊娠性高血圧症、早産など)
  2. 減塩食の試食会(減塩食について)
  3. ヘビー用品について
  4. 立会い分娩について
  5. 入院の時期
  6. 入院時に持ってくるもの

ソフロロジー教室

ソフロロジー教室

場 所 1F スタジオJ
曜日・時間 月2回(第2土)午前10:30~12:00
月2回(第4水)午後2:30~4:00

【妊娠20週から】

  1. ソフロロジーの説明
  2. ソフロロジー式分娩法と、その利点について
  3. 「イメージトレーニング」、「エクササイズ」、「呼吸法」について
  4. お産の進み方
  5. 立ち会い分娩について

※院内見学(LDR、病室)希望者の方は、母親教室後期またはソフロロジー教室終了後お申し出下さい。

父親教室

父親教室

場 所 3F ラウンジ / スタジオJ
曜日・時間 月1回(日)午前10:00~12:30
  1. 立会い分娩を希望される方は、ぜひご参加ください。
  2. 超音波でお父さんが赤ちゃんとご対面
  3. 歯科の先生のお話
  4. ご夫婦でヨーガの練習を!
    ママのストレス解消につながり、お産時のリラクゼーションにも役立ちます。

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